双手抱住,手臂形成一个稳定坚实的垫击面,手腕前伸下压,根据排球下落的位置和力度,微调了一下垫击面的角度,开始垫球。
&esp;&esp;星野十夜一边做出示范动作一边给列夫讲解动作要领:“夹紧手臂,提肩,压腕——不要弯肘。”
&esp;&esp;夜久卫辅作为自由人,在垫球这项动作中是最有发言权的。
&esp;&esp;星野的垫球姿势非常标准,完全就是教科书级别的垫球,拍下来就能扔进教科书里做示范模版的程度。
&esp;&esp;但……人总是有个人习惯的,每个人的身体结构都有细微的不同,根据这些不同可以衍生出很多不同的小动作,让标准的动作更加契合自己的身体。
&esp;&esp;星野这套垫球动作,作为教学模版来说,满分。
&esp;&esp;但在比赛时的实操上,是很难完全发挥出自己身体优势的。
&esp;&esp;或许是为了教列夫,才会做这样的标准姿势吧……夜久卫辅一边想着,一边仔细观察着星野十夜的垫球动作。
&esp;&esp;稳稳垫了十个球的星野十夜收势,将排球交给列夫:“你来试试。”
&esp;&esp;试试就逝世。
&esp;&esp;“双臂夹紧……”
&esp;&esp;“抱住,手要抱住……”
&esp;&esp;“两个胳膊要形成一个平面,不能一高一低……”
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